こころのフィットネス

『自分には価値がない』

・・・そんな風に感じることがあったら読んでください。

 こちらからお読みいただけます⇒　http://kokofit.jugem.jp/?eid=71

『いつになったら病気が治るのかな？』

『なにをすればよくなるのかな？』

『今やっていることは意味があるのかな？』

そんな時にお読みください。

 http://kokofit.jugem.jp/?eid=70

季節の変わり目を気持ちよく落ち着いて過ごすために、自分でできる簡単なケアについて書いてみました。

お役に立ちますように。

http://kokofit.jugem.jp/?eid=68

お客様各位

いつも大変お世話になっております。

会員の皆さまへは既にメール等でもご連絡を差し上げましたが、新型コロナウィルスの感染拡大防止のため3月30日より閉鎖しておりました会場を、6月2日より再開することにいたしました。

こころのフィットネスのトレーニングは会場にて行いますので、お間違いのないようにご参加ください。

●火曜日クラス　6月2日より

●土曜日クラス　6月6日より

皆さまに安心してご利用いただくために、会場にお入りいただく際、またトレーニングにご参加いただく際には、感染拡大防止のための新たな基準を設けさせていただきました。

会場にお越しになられた際にも、スタッフより改めてお伝えいたしますので、ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。

【新基準（概要）】

●参加可能な健康状態であることをご確認ください、

・当日またご利用前3日程度、37.5度以下の体温であること

・咳やくしゃみ、呼吸のしにくさや苦しさ、強いだるさなどがないこと

●お越しになられましたら、次のことをお願いします。

・手洗い、手指の消毒、うがい

・咳エチケットの順守

・マスク着用

・換気へのご協力

・他の参加者とのソーシャルディスタンス確保

以上につきまして、ご不明な点や気になる点がございましたら、遠慮なくご相談ください。

今後につきましては、感染状況を見極めつつ会場の使用を判断していきたいと考えております。

場合によりましては、再度閉鎖させていただく可能性もございますことを、ご了承くださいませ。

こころのフィットネス

新型コロナウィルス対策によるコロナ疲れの解消、コロナうつの予防にも最適なオンラインカウンセリングをはじめました

新型コロナウィルスの対応が目まぐるしく動く中、在宅ワークや当番制の出勤などで変則的な働き方を迫られる方が増えたり、事業の継続の不安などから感じるストレスが増加の一途を辿るなか、弊社でも社会へ貢献できることがないかと検討し、新サービスを開始することにいたしました。

これからしのびよる一番の敵は『目に見えないストレス』になってくると考えます。

そんななかで気軽におしゃべりをすることでひととのつながりを感じて安心したり、行き詰まり感を打開して先へ進む元気をだしたり、閉塞感から抜け出してリフレッシュすることができたらと考えています。

本サービスはネットワーク上で音声を通じてリアルタイムでやりとりをするという（電話のようなものです）、シンプルなものになります。

ご予約を希望の方は、こちらからお申込みください。

個人の方を対象に設定しておりますが、法人契約も可能です。

ご検討される方には資料をお送りいたしますので、遠慮なくお問い合わせください。

info@sollachick.com

ボイチャでストレス解消（ご案内）.pdf (2.27MB)