「こころのフィットネス」へ寄せられるよくあるご質問です。

 

 

Ⓠ何回通えば効果がありますか？

 

Ⓐ 不調の程度やどのくらい改善したいかによっても変わります。またお客様の取り組み具合でも違ってくるため、一概にはお答えしかねます。最初はなかなか変化を感じられないかもしれませんが、徐々に感じられるようになる方が多いです。なかなか効果を感じられないと思った場合は、遠慮なくスタッフヘご相談ください。できるだけ効果を感じられるよう、一緒に工夫を重ねていきます。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

 

Ⓠ利用すれば病気は絶対に治りますか？

 

Ⓐ 治すというよりは、日常で感じていた辛さや困り感が少しずつ減っていくイメージに近いと思っていただく方が適当です。逆にいえばメンタル不調の方でなくても辛さを感じることはあるので、完全に治るというよりは、ある程度アップダウンがあるものの日常には差し支えない範囲までコントロールできるようになることを目指してサポートしております。また弊社は病院ではないため、治療行為はしておりませんのでご了承ください。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

 

Ⓠ 他の参加者に自分のことを話されてしまうのではないかと不安です。

 

Ⓐ 守秘義務を守っていただくように、ひとりひとりにサインをいただいております。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

 

Ⓠ 他の人に自分のことを話すには抵抗があります。

 

Ⓐ 無理やり話したり、グループに参加する必要はありません。話したくない時はパスしていただいたり、他の方のお話しを聴くだけでもOKです。参加者全員の共通ルールとして認識されているので、居心地の悪い思いをすることはないと思います。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

 

Ⓠ こういうことはやったことがないので、ちゃんとできるか心配です。

 

Ⓐ 調子がよくない中ではじめてのことに挑戦するのは、勇気がいることだと思います。最初からうまくやろうとするその姿勢も、自分を苦しめることにつながっているかもしれません。はじめてのことを完璧にやれる人はなかなかいないのが普通です。続けることで慣れていき、少しずつうまくなっていきますし、私たちもサポートします。まずは最初の一歩を踏み出してみましょう。 

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

 

Ⓠ欠席する場合、別の日に振替えることはできますか？

 

Ⓐ 現在は振替の対応はしておりません。曜日ごとのクラスの進行状況があるため、ご了承いただければ幸いです。どうしてもという場合は、一度ご相談ください。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

 

Ⓠ会費の支払い方法はどうなっていますか

 

Ⓐ 現在は現金にて、月末に翌月分をお支払いいただいています。今後、皆様のリクエストをいただきながら、検討してまいります。

 

 -------------------------------------------------------------------------

 

上記に記載のないご質問などありましたら、お気軽にお問合せください。