いまより気持ちがグッと楽になり活き活きとした表情になるためのボディケア【ワークショップのお知らせ】

ご好評につき、ワークショップの日程を追加しました！お見逃しなく！

気持ちや表情をいまよりずっと良くする

自宅でできるボディケア

簡単なボディケアで気持ちも軽く、明るい表情になろう！

ポイントは『こころとからだのつながりを知る』こと。

オンラインワークショップでは

こころとからだのつながりを理解したボディケアができるよう

そのポイントを丁寧にお伝えしていきます。

楽しみながら自分のマネジメントができるようになれば

気分が落ち込んだ時や表情がさえない時にもすぐに対応できる力がつきますよ！

一緒に実践しながら覚えていきましょう。

皆さまからのご参加をお待ちしています！

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✅日　時：2021年3月27日（土）15:30～17:00

✅テーマ：こころとからだのつながりを利用したセルフケアを学ぼう

✅対　象：

✅内　容：

✅金　額：５，５００円（税込）　※会員の方は４，４００円（税込）

zoomを利用して行います。
カメラ・スピーカー・マイク付きのスマートホン、タブレット、パソコンなどをご用意のうえ、ご参加ください。

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