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こころのフィットネス

－ ストレス社会でメンタル不調とたたかうビジネスパーソンを応援する －

2021.03.04 Thursday

お知らせ

2021-02-05 16:33:00

『こころとからだの立て直し講座』オンラインワークショップのお知らせ

働きながらメンタル不調を改善したい方向けのトレーニングスクール『こころのフィットネス』より、一般の方も対象としたオンラインワークショップを開催します。
こころとからだのつながりを知って、楽しみながら自分のマネジメントができるようになりたい方は、ぜひご参加ください。
日　時：2021年2月27日（土）15:30～17:00
テーマ：こころとからだのつながりを利用したセルフケアを学ぼう
対　象：ストレスから体調を崩しやすい方
　　　　いきいきとした表情で仕事がしたい方（オンライン対策にも！）
　　　　自分で心身を整えたい方
　　　　※メンタル不調により治療中の方は、ご参加について念のため主治医にご相談ください。
内　容：表情をつかってこころを整える
　　　　手と足のマッサージを通して、自分のこころを整える
金　額：５，５００円（税込）　※会員の方は４，４００円（税込）
zoomを利用して行います。
カメラ・スピーカー・マイク付きのスマートホン、タブレット、パソコンなどをご用意のうえ、ご参加ください。
●お申込みはこちらから
一般の方　https://coubic.com/voicha-c/528826
会員の方　https://coubic.com/voicha-c/600788
※会員の方は、事前にお知らせしたパスワードをご用意のうえ、アクセスください。
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