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こころのフィットネス
－ ストレス社会でメンタル不調とたたかうビジネスパーソンを応援する －
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お知らせ
2021-02-05 16:33:00
『こころとからだの立て直し講座』オンラインワークショップのお知らせ
働きながらメンタル不調を改善したい方向けのトレーニングスクール『こころのフィットネス』より、一般の方も対象としたオンラインワークショップを開催します。
こころとからだのつながりを知って、楽しみながら自分のマネジメントができるようになりたい方は、ぜひご参加ください。
日 時：2021年2月27日（土）15:30～17:00
テーマ：こころとからだのつながりを利用したセルフケアを学ぼう
対 象：ストレスから体調を崩しやすい方
いきいきとした表情で仕事がしたい方（オンライン対策にも！）
自分で心身を整えたい方
※メンタル不調により治療中の方は、ご参加について念のため主治医にご相談ください。
内 容：表情をつかってこころを整える
手と足のマッサージを通して、自分のこころを整える
金 額：５，５００円（税込） ※会員の方は４，４００円（税込）
zoomを利用して行います。
カメラ・スピーカー・マイク付きのスマートホン、タブレット、パソコンなどをご用意のうえ、ご参加ください。
●お申込みはこちらから
一般の方
https://coubic.com/voicha-c/528826
会員の方
https://coubic.com/voicha-c/600788
※会員の方は、事前にお知らせしたパスワードをご用意のうえ、アクセスください。
