メンタル不調をかかえながら、日々お仕事をされているビジネスパーソンの方に、こころもからだも健康でいるためのお手伝いをしている「こころのフィットネス」。

この春に復職をされる方も、復職後まもない方も、引き続き安定したこころの状態を保ちながら自分らしく生きていって欲しいと願っています。

「こころのフィットネス」では、そんな「こころの安定」を維持するための手法を学べます。

仕事帰りに週１回のトレーニングで、こころとからだを健やかに保ちませんか？

興味がある方、詳しく内容を知りたい方、なかなか第一歩を踏み出せない方...
どなた様も、どうぞお気軽にお問合せください！

　＊お申込み・お問合せ：kokofit@sollachick.com