【概要】

●こんなことはありませんか？

「〇〇〇」と言われると緊張してしまったり、不安になってしまう。

「〇〇〇」になると眠れなくなってしまう。。。このままでいいのか少し不安

暴飲暴食や買い物でストレス解消してしるけど、もう少し落ち着きたい。

数々の企業のヘルスケア研修を担当してきた精神保健福祉士がナースのために、独自に開発した『トリセツワークショップ』

自分がストレスを感じるモノ、コト、ヒトをしっかりと理解すれば、ストレスに対してうまく対応することや、そこから来る心身の不調を事前に予防することも可能です。 そんな自分のメンタルをよく知るためのワークショップです。

 

【日時】

6.25（月）19～21時

　

【会場】

中央区銀座 7-5-4毛利ビル２F

 

【参加費】

各回3,500円（税込）／お1人様

※当日、お釣りのないようにお持ちください。

　

【お申込・問合せ】

infoメールにて次の1〜3を記入の上、お申込み下さい。info@go-together.jp

お名前、電話番号、 ワークショップ申込と記載

※6.23（土）17時

 

201806WSちらし.pdf (0.73MB)