9/19（火）「こころのフィットネス」説明＆ぷち体験会（第2回）を開催しました。

　

この会では、10月から毎週火曜日に行われるカリキュラムをご紹介、一部を体験して頂きます。

　

『どんなスタッフが、どんな想いで、どんなプログラムを行うのだろう…』

　

メンタルヘルス不調とたたかっておられるご本人はもちろん、ご家族やご友人、会社の同僚の方等への紹介を考えておられる方に、実際に体感して頂き、安心して検討して頂くために行っています。

 

※無理な勧誘などはありませんのでお気軽に参加して下さい。（病状等によってはサービスを提供できない場合もあります）

 

　

次回（第3回）は、9/26（火）19時半〜＠御茶ノ水ソラシティ（デジタルハリウッド大学校内）にて開催します。既にたくさんの方にエントリーをして頂いていますが、まだ席に空きがありますので、仕事帰りに、どうぞ足をお運びください。

　

［写真］メンタルヘルスにエビデンスのある認知行動療法をベースにしたスキルを学びます。

　　

［写真］こころとからだ、どちらも大切に、バランスを整えることを目指します。

　　

［写真］自分だけでなくグループで話し合うことで、多様なケースや考えに触れたり、職場ですぐに使えるコミュニケーションスキルを身につけることを目指します。

　

今回もたくさんの方に関心を寄せて頂き、立ち寄って頂きました。

心から御礼を申し上げます。本当にありがとうございます。

 

次回の体験会は次の通り、開催を予定しています。10/3（火）〜いよいよ（プレ）オープン！です。

 

●日程：第3回（9/26）　19時半〜

 

●会場：御茶ノ水 ソラシティ アカデミア 3F　デジタルハリウッド大学内教室

（東京都千代田区神田駿河台4-6）

 

●内容：プログラムの説明、簡単なプログラム体験

 

●申込：info@go-together.jp宛に以下の内容をお送りください。

1.参加者のお名前 2.希望日時 3.所属企業・団体名（任意）

 

●〆切：前日18時

 

※利用を検討中の方の他、医療機関や企業人事に携わる方等、どなたでも参加して頂けます。